LCHF
Nu e det dags att göra nått åt saken, har ju ca 10 kg kvar att gå ner och det får gärna sätta fart nu=)
tänkte pröva på LCHF metoden, alltså undvika kolhydrater , och äta mer fet mat?? ( konstigt men sant)
so wish me luck
Vill även grattulera min fina vän Mirka som i går kväll vann priset som årets mammabloggare! STORT GRATTIS TILL DIG!
hej hej..
jag älskar lchf, passar mig precis.. nu äter jag det tillsammans med periodisk fasta för att få mera fart på viktminskningen med.. :)
hoppas du gillar det med.. fråga om du undrar något. :)
kramisar
Jag provade att undvika kolhydrater ett tag och gillade det verkligen, men det blev för svårt att hålla i och med att vi äter pedagogoisk lunch på jobbet och det är mycket pasta och potatis där.
Sen funkade det så där hemma också, jobbigt att laga olika sorters mat tyckte jag (som inte gillar att laga mat över huvud taget ;-P).
Men det var alltå inte jobbigt att leva utan kolhydrater, utan mer opraktiskt. Om bara alla andra också åt lchf skulle det vara perfekt. ;-)
Lycka till förresten! :)
Vi har ätit lchf här hemma och det funkade bra för både mig och karln så hoppas det funkar för dig med! :)
Just nu äter vi dock inte efter någon metod eller diet alls. Alla sjukdomar här hemma får lov att gå över först. :P
Men jag försöker bita i med träning iaf och tycker jag har lyckats ganska bra med att komma iväg trots sjukdomar som sagt.
Absolut att vi ska åka på mammabloggala nästa år. ;)
Jag har faktiskt tittat och funderat över kryssningen. Det som gör det lite svårt för mig är ju att jag har en sjuk sambo och ett sjukt barn. Det är väldigt svårt att planera något så långt i förväg. Men, men...vi får se.... Jag hoppas kunna komma iväg på kryssning. :)
Maria: ja va enkelt det skulle va om alla gick efter lchf;)
Tack! Kram
Tack hjärtat <3
Du kommer att klara av LCHF galant :-)
Kramis
